Zanima Vas tko su najbolji doktori i stomatolozi u Hrvatskoj?

Pogledajte što ljudi misle o njima i iskoristite te informacije za dobrobit Vašeg zdravlja. Pomozite drugim ljudima tako što ćete ostaviti komentare i ocjene!

Doktor Barbir pruža 10% popusta na pregled te na potrebnu uslugu novom pacijentu koji se ovdje prijavi.
PRIJAVITE SE OVDJE!

Hrana i lijekovi

  • Objavljen: 19. Siječanj, 2016
13901_drug-621843_960_720.jpg

Kada se propisuju lijekovi,malo se zna o utjecaju hrane na lijekove ali i sinergistički učinak na organizam.

U uputama o lijekovima poznate su interakcije i kontraindikacije ali sa drugim lijekovima ,malo je podataka o interakcijama sa hranom. Većina ljudi imajuči različite životne navike a većina i iz ekonomskih razloga ne može birati hranu pa niti ne razmišlja o utjecaju hrane i ljekova.

Uzimanje alkohola se ne preporučava niti u jednoj kombinaciji s ljekovima.Poznato je uzimanjem alkohola kod dijabetičara koji uzimanju oralne antidijabetike  pa  vrijednosti glikemije mogu značajno varirati ,prvotno se povisiti a potom dovesti i do značajne hipoglikemije što može pacijenta i životno ugrožavati,jednako tako značajno negativan učinak alkohola može biti kod ljudi koji uzimaju antiepileptike kao i druge psihofarmake i sl.

Poznato je da tamnozelno povrče ,koje je uglavnom bogatije K vitaminom,može utjecati na lijekove koji spriječavaju zgrušavanje krvi,smanjujući učinak lijeka.

Lijekovi koji se često koriste (beta blokatori) se bolje apsorbiraju sa hranom bogatom proteinima.

Uzimanje antibiotika sa dosta mlijeka ,kalcija te mliječni proizvodi naime smanjuju apsorpciju antibiotika.

Navodi se često sok od grejpa i lijekovi ,u smislu pojačanijeg učinka,posebice kod lijekova za snižavenje masnoće (statini) i hipertenzije .

Blagi učinak je dokazan i kod lijekova za hipotireozu (smanjena funkcija štitnjače).

Poznato je da uzimanje antidepresiva i oralnih kontraceptiva mogu utjecati i na rad štitnjače ,pa je često potrebno uz liječenje istih i terapija radi latentne hipotireoze.

Hormoni štitnjače su iznimno važni za cijelokupam rad našeg organizma jer potiču metabolizam u stanici ,pa time i metabolizam masti,proteina ,ugljikohidrata,utječu  na rad srca,rada centralnog živčanog sustava, na rad spolnih hormona,menstrulani ciklus,spermatogenezu itd.Potiču metabolizam kalcija  u kosti ,te imaju važnu ulogu u postupku zatrudnjivanja i održavanja trudnoće kao i druge brojne uloge metabolizma.

Uzimanje neke hrane može dijelomično utjecati na rad hormona štitnjače a vezani su uglavnom za smanjeni ili pojačani unos joda.Na ometanje unosa joda u organizam mogu utjecat   i neki prehrambeni proizvodi poput: kupusa,brokula,kelja,kikirikija,karfiola,integralne žitarice,soja.Navodi se također senf rotkvice i sl.Upitno je da li ta prehrana na taj način smanjuje i produkciju hormona štitnjače pa se može preporučiti u vrijeme liječenja hipertireoze?

U najčešće spominjanoj hipotireozi (smanjenoj funkciji),riba ,riblji proizvodi kao i morski plodovi, mogu imati pozitivan učinak,dok u pojačanoj funkciji štitnjače (hipertireozi) treba izbjegavati uzimanje morskih plodova radi sinergističkog učinka  pojačanog  otpuštanjem joda iz tireocita(stanica štitnjače)

Kod smanjene funkcije štitnjače i uz uzimanje lijekova radi hipotireoze  se može preporučiti uzimanje voča poput banana,jagoda,avokado.marelice.Također se u svim kombinacija može preporučiti maslinovo ulje.

Značajno je spomenuti utjecaj salicilata (Andol,Aspirin i lijekova protiv bolova,Panadol,Lekadol,Brufen i sl),koje ne bi trebalo uzimati na prazan želudac jer  može uzrokovati  oštečenje sluznice i potencijalno krvarenje.Uživanje alkohola ,cigareta ,kofeina potiču dodatno negativan učinak na zaštitne faktore sluznice želuca, koje mogu dovesti do razvoja jačeg gastritisa ,želučanog vrijeda pa i krvarenja koji mogu biti i životno ugrožavajuči.

Uzimanje npr lijekova poput salicilata te istovremeno i lijekova za liječenje osteoporoze ,značajno se može oštetiti sluznica želuca,pa je potreban veći oprez a možda i dodatno liječenje lijekovima za zaštitu želučane suznice.

Ukoliko smo upoznati sa nekim interakcijskim pozitivnim ili negativnim učincima hrane i lijekova dobro je poznavati koje štetnosti mogu nastatai istovremenim uzimanjem lijeka i određene hrane,kako bi se izbjegavali.

Obzirom da je teško i skupo birati hranu,možemo barem utjecati na vrijeme uzimanja lijeka i neke hrane, pa ako uzimamo antibiotik ujutro,mlijeko i mliječne prozvode se mogu uzeti poslije podne ili predvečer ili sl.

Mišljenja sam da ukoliko se umjereno  hranimo tj ne pretjerujemo u prehrani i piću , neće se ništa osobito dogoditi sa uzimanjem lijekova i bilo koje hrane ,posebno ako se nađe vremena za svakodnevne šetnje ,umjerene tjelovježbe i koliko  je moguće manje stresa,što potiče bolji metabolizam i smanjuje  negativan aterogeni utjecaj prehrane na krvne žile.

Najnegativniji učinak na organizam ima pretjerano uživanje u masnoj hrani i hrani bogatoj ugljikohidratima,uživanje alkoholnih,kofeniskih  i gaziranih pića,pušenje,što pogoduje stvaranju ateroskleroze,odumiranju zdravih stanica,povećanju inzulinske rezistencije,tromosti i razvoju niza bolesti,među kojima su šećerna bolest ,bolesti štitnjače, krvožilja,visokog tlaka.Svemu tome pogoduje starenje,menopauza kod žena i andropauza kod muškaraca.Bolesti nas tjeraju da uzimamo lijekove koji kako znamo imaju pozitivne ali i zasigurno  i negativne učinke.Sve što uzimamo ide kroz digestivni trakt koji radi kao savršna "tvornica"

Obzirom da čovjek nema mogučnost obnavljanja stanica  kako bi se i  "tvornica" probave obnavljala,ostaje nam što pametije konzumiranje  hrane ,pića i fizička aktivnost.

K tome ako uzimamo lijekove potrebno je što više znati o pozitivnim i negativnim učincima lijekova ali  hrane koja smanjuje ili povečava učinak lijekova.

Farmaceutske industrije lijekova osim preporuka o lijeku kojeg prozvode i kojeg ljudi uzimaju svakodnevno a neki i doživotno, bi trebala dati i upute o nekoj hrani koje imaju  značajan utjecaj na propisani lijek a o čemu se malo ili nimalo zna.

O autoru članka

  • Grad Zagreb /
  • Novi Zagreb - istok /
  • Privatna ordinacija Otok Zdravlja /
  • Horvatova 33
  • Telefon: 091/362-0952
  • e-pošta: info at otokzdravlja dot hr
  • komentara: 22,
  • ukupno ocjena: 30
4,97
Pogledajte sve objavljene članke