Oralna higijena
dr. Ivan Miletić, stomatolog
Da bismo spriječili infekcije u usnoj šupljini potrebno je svakodnevno provoditi zadovoljavajuću oralnu higijenu. Još od malih nogu bitno je imati naviku četkanja zubi pravilnom tehnikom, kako bismo spriječili nastanak karijesa mliječnih i trajnih zubi. Savjetujemo korištenje četkica za zube s mekanim vlaknima kako ne bi došlo do oštećenja mekog tkiva oko zuba.
Pravilno četkanje zubi, četkicom i pastom za zube, u trajanju 3 – 5 minuta, sastoji se od kružnih pokreta kojima skidamo plak i meke naslage sa zubi.
Vrlo je bitno nakon toga zubnim koncem ili interdentalnom četkicom proći između zubi kako bi se odstranio dodatni plak i bakterije iz uskih interdentalnih prostora.
Dodatna pomoć u sprječavanju nastanka plaka i veće koncentracije bakterija u usnoj šupljini su tekućine za ispiranje usta. Kod osoba koje imaju krunice, mostove ili implantate savjetujemo da takvu vrstu tekućina koriste u Waterpiku, tušu za usta, koji pod pritiskom isplahuje dodatne ostatke hrane oko protetskih nadomjestaka i na taj način produžuje njihov vijek trajanja.