Da bismo izbjegli popratne nuspojave antidepresiva, moramo mijenjati kemizam mozga drugačijim putem, dugoročno je psihoterapija najučinkovitija, kad g...

Psihoterapija i psihološko savjetovanje pokazali su se vrlo uspješnima kao monoterapija kod lakših i srednje teških oblika depresija, a kod teških depresija neizostavni dio liječenja uz medikamentoznu terapiju. V...

          Neki ljudi imaju pogrešno mišljenje da je normalno da se stariji ljudi osjećaju depresivno. Naprotiv, većina starijih ljudi osjeća se zadovoljno svojim životom. Ponekad, kad se depresij...

                    Nedavna studija NIMH pokazala je da u slučaju teškog predmenstrualnog sindroma (PMS-a), žene s prethodnom osjetljivošću na PMS osjećaju bolj...

                  Nemaju svi oboljeli od depresije ili manije sve simptome tih bolesti. Neki ljudi imaju određene simptome, a neki mnoge. Intenzitet simptoma razlikuje se između osoba...

                    Depresija koja je lakša se naziva distimija. Takva depresija podrazumijeva dugotrajne kronične simptome koji ne djeluju na sposobnost, ali sprječavaj...

          Samo u zadnja dva desetljeća depresija kod djece shvaća se vrlo ozbiljno. Depresivno dijete može se pretvarati da je bolesno, odbijati odlazak u školu, držati se roditelja ili brinuti da rod...

Psihoterapija i psihološko savjetovanje je prvi korak koji biste trebali napraviti.     Pokušajte biti s drugim ljudima i povjeriti se nekome; to je obično bolje od samovanja i tajnovitosti. Sudjelujte u...

Što znanost kaže o ljudskoj moralnosti Kako se mijenjaju situcije tako se mijenjaju i naša pouzdanost i poštenje, bazično, sukladno našim instiktima smo prevaranti, međutim na razini racija možemo kalkulirati kratk...

    Najvažnije što netko može (obitelj, bliska osoba) učiniti za osobu koja ima depresiju je da mu pomogne doći do odgovarajuće dijagnoze i liječenja.         To može značiti ohrabrivanje os...

    Iako su muškarci manje skloni depresiji od žena, tri do četiri milijuna muškaraca u SAD-u oboli od ove depresije. Muškarci teže priznaju depresiju i liječnici je zato teže dijagnosticiraju.   &...

                  Neslužbeno se može reći da se psihoterapija prakticirala stoljećima, kako su pojedinci primali psihološku pomoć i uvjeravanja od drugih. Smislena, teorijsk...

                    Napadaj panike su česti, a pogađaju čak 10% stanovništva u jednoj godini. Većina se ljudi oporavi bez liječenja; neki dobiju panični poremećaj. ...

  Depresija je najčešći psihički poremećaj. Vrlo malo se piše o utjecaju fizičke aktivnosti u liječenju depresije i njezinoj prevenciji, mada postoji nekoliko znanstvenih istraživanja. Čini mi se da je to pr...

          ► Sreća nije bezumni optimizam: to je način procesuiranja iskustava i posljedica onoga na što obraćamo pozornost. ► To je svakodnevno,a ne izmijenjeno stanje. Štoviše, to je...

Osnovni proces psihološkog savjetovanja i psihoterapija odvija se kao bitka između dvije suprotstavljene strane: s jedne strane smisao i mogućnosti u kombinaciji s osjećajima zabrinutosti. To nas potiče da napredujemo u svim segmentima s...

Većina oblika psihoterapije koristi razgovor. Neki koriste i drukčije oblike komunikacije poput pisane riječi, likovnog izraza, drame, pripovjetke, glazbe ili terapijskog dodira. Psihoterapija se pojavljuje unutar strukturiranog susreta između ...

    Sreća je izrazito individualno stanje i složena kombinacija mentalnih i emocionalnih elemenata.     Za neke ljude sreća znači biti potpuno opušten i bezbrižan tijekom praznika. Za druge sreća znači i...

  Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) definira mentalno zdravlje kao stanje dobrobiti u kojem svaki čovjek shvaća svoj potencijal i može se nositi s normalnim životnim stresovima, raditi produktivno i plodonosno i može doprinositi s...

  Ako je prvi korak upoznati sebe, drugi bi, nesumnjivo, morao biti njegova pratilja - udijeliti si slobodu. I kažem udijeliti si, a ne izboriti se, jer mislim na unutarnji proces autonomije, a ne na priprostu i varljivu ideju da je sloboda...

  Ne možemo biti savršeni, ne možemo ne pogriješiti, ne možemo uvijek dati 100%! Ova budistička priča govori o tome. “Krava koja je plakala” – jahn Brahm   Nakon što smo kupili zemlji&sca...

    Individualna psihoterapija i psihološko savjetovanje će vam omogućiti da vidite da je promjena koju želite već skrivena u vama. Psihoterapija i psihološko savjetovanje prepoznaje i cijeni iskricu vječnosti u va&...

  U svojoj biti i po svojem iskustvu, život je subjektivna svijest. Bez svijesti stvarno ne živimo. Stanja zbog kojih tražimo psihoterapiju i psihološko savjetovanje(npr. tjeskoba, kontrola impulsa, besmisao života, problemi u vez...

  Psihoterapija ne utječe samo na dušu nego i na neurobiološke strukture, i zapravo utječe na ekspresiju određenih gena. Psihoterapija je u tom smislu metoda koja ne “doseže” samo do duše već i do tijela...