OBAVJEST!

Ordinacija dr Jovančevića prestaje s radom 31.12.2021. godine. Nakon toga savjetovanje je dostupno na LittleDot platformi ovdje!     

Briga za djecu, kao osoba koje bi trebale stvarati budućnost društva u cjelini, predstavlja društvenu odgovornost svakog pojedinca. Rizici za nesreće su povećani u siromaštvu, kod djece samohranih roditelja, niske obrazovanosti majke, mladih roditelja, mnogočlanih obitelji te uz korištenje sredstava ovisnosti kod roditelja. Iako je nemoguće postići apsolutno siguran okoliš, prevencija za sigurnost djece osobito predškolskog uzrasta mora krenuti od sigurnog doma gdje najčešće dolazi do nezgoda. Upravo iz tog je razloga preporučeno promotriti svijet iz perspektive djeteta te time ukloniti moguće izvore nesreća.

Dijete staro 3 mjeseca - nikada ne ostavljajte samo osim u kolijevci.

- Izbjegnite gušenje - stavite dijete spavati na leđima.

- Koristite plahte koje se navuku glatko

- Držite plastične vrećice, balone i dječji puder van dohvata

-  Prevencija opekotina

             -  Nikad ne jedite, ne pijte i ne prenosite ništa VRUĆE u blizini bebe ili s njom u naručju.

-  Ne pušite u kući gdje je beba ili dijete!!!

-  Od djeteta koje je na povišenom položaju ili na stolu za mijenjanje nemojte nikada biti udaljeni više od koraka (dijete mora biti na dohvat ruku). Držite stranice kolijevke podignute.

Za dijete od 6 mjeseci:

-  Izbjegnite gušenje i davljenje

             -  Kabeli, konopci oko dječjeg vrata mogu ga ugušiti. Držite ih van kolijevke.

-  Stavite male i teške predmete van dohvata. 

-  Koristite igračke bez oštrih rubova i dodatnih malih dijelova koji se mogu odvojiti. 

-  Izbjegnite hranu koja može izazvati zagrcavanje (bomboni, kikiriki, kokice).

-  Prevencija opekotina

              - Provjerite temperaturu hrane, posebno ako ste ju zagrijali u mikrovalnoj pećnici.

- Držite vruću hranu i tekućine van dohvata djeteta.

-  Stavite plastične pokrivače u utičnice koje ne koristite.

-  Promijenite razbijene ili dotrajale električne kabele.  

-  Vodu u bojleru držite zagrijanu na 50 stupnjeva celzijevih.

-  Izbjegnite padove

-  Dobro zatvorite stranice kreveta.

-  Ne koristite hodalice, dijete će samo brže prohodati. 

- Stavite vrata na stepenice ako ih imate u stanu.

-  Zaključavajte vrata koja vode u opasna područja (garaža, ulica).

-  Prevencija otrovanja

  Držite van dohvata i zaključano:

-  lijekove, vitamine,

-  sredstva za čišćenje, razrjeđivače, boje,

-  insekticide, pesticide za cvijeće i vrt.

Za dijete od 9-12 mjeseci:

-  Izbjegnite gušenje i davljenje

-  Izbjegnite hranu koja može izazvati zagrcavanje (bomboni, kikiriki, kokice).

-  Usitnite  hranu.

-  Spremite igračke u kutiju s poklopcem, koji je dobro zatvara.

-  Stavite plastične pokrivače u utičnice koje ne koristite.

-  Držite vruća pomagala i njihove kabele van dohvata djeteta.

-   Držite sve električne aparate izvan kupaonice.

-  Ploče na štednjaku se moraju upotrebljavati tako da ručke lonaca i tave nisu dohvatne djetetu. Ne kuhajte s djetetom u krilu. Koristite grijaće ploče koje su udaljenije od prednjeg ruba štednjaka.

-  Prevencija utapanja

-  Nikada ne ostavljajte dojenče ili malo dijete u kupaonici samo

-   Stalno motrite dijete ako je u blizini vode, uključujući toalet, držite toalet pokriven

-  Izbjegnite padove

-  Provjerite da li su prozori dobro zatvoreni.

-  Nemojte podcijeniti sposobnost vašeg djeteta da se penje

-  Prevencija otrovanja

-   Držite sve lijekove, vitamine, sredstva za čišćenje, kemikalije za vrt  ZAKLJUČANE, van dohvata djeteta.

-   Stavite sigurnosne kvake na ormare.  

-  Izbjegnite povrede

-  Uklonite ili zaštitite sav namještaj s oštrim rubovima.

-  Oštre predmete držite van dohvata.

Djeca od 15-18 mjeseci

-  Izbjegnite  gušenje i davljenje        

              -  Držite plastične vrećice, male balone, male i teške stvari van dohvata djeteta.    

-  Upotrebljavajte neslomljive igračke, bez oštrih rubova i sitnih dijelova koji se mogu odvojiti.

-  Isjeckajte hranu u malene komadiće, Izbjegnite hranu s kojom se mogu lako ugušiti (bomboni, kokice, kikiriki, žvake).

-  Prevencija nesreća sa strujom i opekotinama  

              -  Držite šibice i upaljače van dohvata djece.

-  Ne dajte djetetu da uključuje štednjak, mikrovalnu, glačalo.   Neka se ne igra u blizini pećnice.   

-  Ploče na štednjaku se moraju upotrebljavati tako da ručke lonaca i tave nisu dohvatne djetetu.

-  Prevencija utapanja

              -  Stalno pratite dijete ako je u blizini vode

  Otrovanja:       

                -  Držite sve lijekove, vitamine, sredstva za čišćenje van dohvata i ZAKLJUČANO!!!        

  -  Ne stavljajte otrovna sredstva u boce koje služe za hranu (Coca Cola…)

Dijete 2-4 godine

-  Prevencija opekotina   

              -  Provjerite temperaturu hrane. Ne smije biti previše vruća.  

-  Ne pušite u blizini djece.        

-  Držite vruće predmete i kabele van dohvata.     

-  Držite sve električne aparate izvan kupaonice.     

-  Držite šibice i upaljače van dohvata djece.     

-  Ne dajte djetetu da uključuje štednjak, mikrovalnu, glačalo. 

-  Prevencija utapanja

-  Stalno pratite dijete ako je u blizini vode.

-  Izbjegnite padove        

              -  Učite dijete da se ne penje po namještaju ili ormarima.         

-  Zatvorena vrata su opasno područje, učite ih to.

-  Trovanja

              -  Učite dijete da ne uzima lijek bez vas i da ne jede "bombone" koje pronađe.

-  Izbjegnite povrede

              -  Ne dopustite djetetu da bude u blizini noževa, pokretnih aparata

Uređenje stana ili kuće  ž 

              -  Vodite računa da dijete treba jako puno prostora za kretanje.

-  Djeca se većinu vremena igraju na podu, zato izbjegavajte hladne i tvrde podne obloge kao što su pločice.

-  Kako vremenom sve više raste broj alergične djece, podne obloge moraju biti ekološki prihvatljive i kompatibilne ljudskom zdravlju

  Visoke stolice za djecu:

-  Neka Vaše dijete isproba stolac, jer odlučujuća je visina tijela, a ne starost djeteta.

-  Redovito provjeravajte može li Vaše dijete udobno sjediti, jer se premala stolica vrlo lako može prevrnuti!

-  Sigurnosni remeni sprječavaju da se dijete izvuče iz stolice te padne. Unatoč tomu ne ispuštajte svoje dijete nikako iz vida! Takva visoka stolica zapravo nije mjesto za ostavljanje djeteta bez nadzora!

-  Namještaj za prematanje mora biti visine između 85 i 92 cm (prema visini roditelja), radna površina dubine 65 cm te 75 cm širine, a površina za prematanje dubine 75 cm i širine 55 cm.

-  U području prematanja nikako nije dopušteno prisustvo elemenata koji se lako oslobađaju, otvorenih krajeva cijevi, te mjesta na kojima bi se mogli zakačiti prsti, udovi ili glava. Svi rubovi i ivice moraju biti zaobljeni, te nikako nije dopušteno prisustvo predmeta na koji bi se dijete moglo ozlijediti.

-  Dječji krevetić / krevetić s rešetkom ne smije imati natkrivene dijelove ili proreze, na koje bi se mogle zapetljati trake. Pribor kao baldahin, natkriveno nebo, posteljina ne smiju ni u jednom slučaju sprječavati ili ometati bebino disanje.

-  Svi kutovi i rubovi moraju biti zaobljeni.

-  Kako bi se madrac mogao dobro izvjetriti, oslonac madraca ne smije biti samo kontinuirana ploča. Umjesto toga najbolje je kupiti visinski podesivi od drvenih letvica, s tri do četiri mogućnosti podešavanja.

Dodatni savjeti

-  Koristite dječji krevetić čije rešetke nisu u razmaku većem od 2.3cm

-  Kada malo dijete dođe u fazu da se može podignuti iz krevetića, iz njega maknite jastuk i sve igračke da se dijete ne bi popelo i palo

-  Noževe i ostale oštre predmete spremiti izvan dosega

-  I biljke treba držati izvan dosega djece, jer su neke biljke otrovne

-  Stolice i namještaj držite dalje od prozora da dijete ne bi palo

-  Plastične vrećice, alkohol i cigarete držite izvan dosega djece

  Radni prostor za dijete:

- Stol i stolica moraju biti prilagođeni visini Vašeg djeteta. Kako bi dijete imalo optimalan položaj sjedenja, gornja butina mora činiti vodoravnu, a donja okomitu liniju, dok tabani stoje ravno na podnoj oblozi.

-  Stolice za pisaći stol moraju biti i u najvišem položaju stabilne i sigurne od prevrtanja.Naslon za leđa mora podržavati kralježnicu, bez da sputava djetetovu slobodu kretanja.

Nezgode u kupaonici

-  Umivaonik bi treba biti podešen na određenu visinu na kojoj djeca sama mogu rukovati armaturama. Postoje umivaonici u kombinaciji s donjim ormarićem na kojima je integriran sigurni prag – na koji dijete može stati a koji se ne kliže.

-   Isto tako bi i visina WC školjke trebala biti prilagođena dječjim zahtjevima. Na manju i nižu WC dasku vlastite WC školjke djeca bi trebala sigurno i samostalno zauzeti mjesto.

-  Rukohvati sa strane pružaju im sigurnost.

-   Kako bi se spriječila opasnost od nezgode treba prilagoditi sav namještaj i keramiku u kupaonici.

-   Svi rubovi namještaja moraju biti zaobljeni, WC daska je posebno udobno obložena. Pored opasnosti da se udare o neki predmet postoji i opasnost od opeklina zbog vrele vode. Zbog toga bi sve armature morale imati blokadu temperature vode.

-  Kod asesoara treba obratiti pozornost na pravi materijal i veličinu. Čaša za pranje zubi trebala bi biti od plastike. Kod polica i ormarića također ne treba biti staklenih površina.

Igračke

Sigurnosna upozorenja koja trebate imati na umu kada dajete igračke djeci svih uzrasta:

-  Djeci možete davati igračke namijenjene njihovom uzrastu ili namijenjene mlađem uzrastu od njihovog

-  Igračke trebaju biti dovoljno izdržljive kako bi podnijele korištenje i neumjerno uživanje djece dobi za koju su namijenjene

-  Igračke ne bi trebale imati bilo kakve oštre dijelove na sebi

-  Trebale bi biti od materijala koji se ne mogu okrhnuti i tako postati opasni (primjerice staklo, tanka plastika)

-  Ne smiju imati nikakav rizik od električnih šokova ili vatre.

-  Na etiketi mora biti označeno da ne sadrže nikakve toksične materijale, a postotak olova mora biti minimalan (recimo u bojicama), ako ga uopće ima.

Vatreno oružje

-  Ako se drži bilo kakvo oružje u kući potrebno je obrazovati dijete o njegovoj opasnosti

-  Ne držati napunjen pištolj gdje ga dijete može pronaći

-  Oružje i municiju držati odvojeno i pod ključem

-  Potrudite se dobro obrazovati dijete o opasnostima da bi vam ono samo reklo ako se dogodi da mu prijatelj pokaže neko oružje

Vrtići i kolektivi

U dječjim vrtićima je oduvijek bila primarna sigurnost mališana koji tijekom dana u njima borave. U svrhu toga je nadležno Ministarstvo znanosti, obrazovanja i športa izdalo naredbu da svi vrtići u svoje programe moraju ugraditi sigurnosne mjere.

U sigurnosnim zaštitno-preventivnim planovima i programima razrađeni su i najsitniji detalji, a na tridesetak stranica do tančine su razrađeni postupci prigodom odvođenja i dovođenja mališana, zaključavanja ulaznih vrata, preko postupaka s roditeljima koji su razvedeni ili im je u tijeku razvod braka, alkoholiziranih roditelja, sigurnost u vanjskim prostorima vrtića, pa sve do najsitnijih detalja koji su nerijetko u nedoumici ostavljali vrtićko osoblje.

Roditelj je glavni, ali ne i jedini faktor koji je odgovoran za sigurnost djeteta na njegovom putu od kuće do vrtića. Roditelji nikada ne smiju zaboraviti da svojim ponašanjem daju primjer djeci. Pozitivan primjer znači podučiti ih pravilima ponašanja u prometu kako bi navike koje će steći primjenjivali cijeli život. Podučavanjem djece, i roditelji i odgajatelji proširuju njihova saznanja koja će im u svakodnevnom životu čuvati zdravlje i život. Djeca na putu od kuće do vrtića kao sudionici u prometu mogu imati različite uloge. Oni mogu biti pješaci, biciklisti i suvozači.

Za vrijeme povoljnih vremenskih uvjeta neki roditelji koriste bicikle za prijevoz djeteta od kuće do vrtića. To je jedno od boljih rješenja jer dijete time dobiva višestruku poruku. Roditelj svojim primjerom dijete stavlja u novu poziciju sudionika u prometu, te ga primjerom podučava o važnosti rekreacije i sporta za ljudsko zdravlje.

Ako dijete na biciklu dovozi roditelj, dijete mora biti smješteno u posebnu dječju sjedalicu, mora biti u njoj propisno vezano. Na glavi mora imati zaštitnu kacigu. Isto tako ako dijete dolazi na svom biciklu u pratnji odrasle osobe također mora imati zaštitnu kacigu, te mora voziti bicikl koji je prilagođen njegovom uzrastu.

Poželjno je i u ovom slučaju da dijete ima reflektirajuću odjeću. To se odnosi i na reflektirajuće naljepnice ili dijelove na njegovom biciklu ili biciklu odrasle osobe.

Ako na putu od djetetovog doma do vrtića postoji biciklistička staza njome se trebaju služiti i roditelj i dijete jer to pruža najveću sigurnost.

Protokole raspisuje (donosi) ravnatelj ustanove tj. dječjeg vrtića. On se sastoji iz dva dijela. Prvi dio se odnosi na redovne mjere sigurnosti u ustanovi, drugi na obvezne postupke zaposlenika ustanove u kriznim situacijama. Protokoli moraju biti trajno izloženi na oglasnim pločama za zaposlenike te moraju biti uvijek dostupni.

MJERE REDOVNE SIGURNOSTI:

-  radno vrijeme vrtića

-  trajanje pojedinih programa

-  termini u kojima su vrata vrtića uz nadzor otvorena

-  mjere kod primanja i odlaska djeteta iz vrtića

-  postupci zaposlenika i roditelja koji su razvedeni

-  mjere kod prijevoza djece za potrebe programa

-  mjere sigurnosti u prehrani

-  mjere sigurnosti u vanjskim prostorima ustanove i u vrtiću

-  mjere sigurnosti prilikom uporabe sredstava u procesu ( didaktika i oprema za vrtić)

              -  sadržaji preventivnih programa (odgovorno ponašanje)

PROTOKOL POSTUPAKA ZAPOSLENIKA U KRIZNIM SITUACIJAMA:

-  mjere kod eventualnog sukoba s roditeljima

-  alkoholiziranost roditelja u ustanovi

-  mjere kod eventualnog sukoba djelatnika u ustanovi

-  postupci kod djeteta izvan kontrole emocija i ponašanja

-  bijeg tj. nestanak djeteta iz vrtića

-  sumnje na zlostavljanje

-  sumnje na zanemarivanje djeteta

-  uočavanje provale ili neovlaštenog ulaska u prostorije vrtića

Vožnja automobilom

Ukoliko se dijete dovozi u vrtić autom,sjedalica za auto je najvažniji dio opreme za dijete.

Iako nam se često čini da je roditeljsko naručje u svakodnevnom životu jedno od najsigurnijih mjesta, prilikom vožnje u automobilu upravo  naručje postaje opasno mjesto. Prilikom sudara roditeljsko tijelo može prignječiti dijete uz prednje staklo ili sjedalo, ili ako je roditelj vezan, dijete od udarca može biti izbačeno iz naručja. Po nekim istraživanjima, u polovici smrtnih slučajeva djece mlađe od pet godina, ona nisu bila vezana u autosjedalici. U velikoj većini nastradalih slučajeva gdje su djeca vezana, ona nisu bila vezana ispravno. Istraživanja pokazuju da su autosjedalice, kada se propisno koriste, iznimno učinkovite u sprečavanju ozljeda i smrti. Na sve objekte u vozilu prilikom sudara pri brzini od svega 25 km/h

djeluje sila oko 20 puta jača od težine objekta. To znači da dijete od svega 5 kg u naručju postaje teško oko 100 kg i nemoguće ga je zadržati u rukama. Ono tom istom silom udara u unutrašnjost vozila ili leti van vozila, dok mu struktura i jačina tijela ostaju jednake kao kod djeteta od 5 kg. Nevezanje djeteta u primjerenu autosjedalicu tijekom vožnje svjesno je izlaganje djetetova zdravlja i života opasnostima te je kao takvo neopravdavajuće i neprihvatljivo.

Korištenje pojaseva koji se serijski nalaze u vozilu namijenjeno je odraslim osobama. Vezivanje manje djece ovim pojasevima može prigodom sudara izazvati teške ozljede. Tako

se može dogoditi da dijete isklizne ispod pojasa prema naprijed te da mu rameni pojas prignječi vrat. Osim toga, Zakonom o sigurnosti prometa na cestama Republike

Hrvatske, svaki vozač obavezan je vezati dijete do pet godina starosti u autosjedalicu smještenu na stražnje sjedište vozila. Vozač motornog vozila može prevoziti dijete do dvije godine starosti na prednjem sjedalu vozila ako vozilo nema suvozački zračni jastuk ili ako

je suvozački zračni jastuk isključen i ako se dijete prevozi u sigurnosnoj sjedalici postavljenoj suprotno od pravca vožnje pričvršćenoj za vozilo pomoću sigurnosnog pojasa na tri točke vezivanja ili posebnim kopčama u vozilu. Svaka sjedalica mora imati na sebi oznaku atesta sigurnosti Regulacije 44 Ekonomske komisije Ujedinjenih naroda za Europu (UN ECE R44). Hrvatskim Pravilnikom o tehničkim uvjetima vozila u prometu na cestama ovaj atest uvjetovan je za sve autosjedalice na hrvatskom tržištu. Svaka sjedalica također mora imati uputu za koju tjelesnu težinu djeteta je namijenjena.

Preporuka je da sva djeca do 12 godina starosti budu vezana na stražnjem sjedalu. Istraživanja pokazuju da stavljanje djeteta na stražnje sjedalo, umjesto na prednje, smanjuje mogućnost ozljede i smrti za više od 30%, bez obzira na to da li vozilo ima zračni jastuk na suvozačevom mjestu. Dapače, aktiviranje zračnog jastuka dok se dijete nalazi na suvozačevom sjedalu može nanijeti teške ozljede.

Stražnje sjedalo, posebno u sredini, najsigurnije je sjedalo u autu. To je točka koja se nalazi najdalje od točke udarca kod bilo kojeg sudara i samim time je najsigurnija. Nagib od 45 stupnjeva najbolje osigurava djetetovu glavu i vrat dok u isto vrijeme osigurava da su dišni putevi otvoreni. Ako je nagib veći, djetetova glava pada prema naprijed i može doći do zatvaranja dišnih puteva, ako je nagib manji, pri sudaru dijete može iskliznuti ispod pojasa

i van autosjedalice. Također, poluuspravni položaj djeteta osigurava da se sile pri sudaru rasporede preko tijela i izbjegne njihova koncentracija na određenu točku koja može uzrokovati težu ozljedu.

Dijete je preraslo autosjedalicu montiranu prema natrag kada tjeme glave dostigne točku naslona autosjedalice koja se nalazi 2,5 cm ispod vrha naslona. Ako je glava previsoko u autosjedalici okrenutoj prema nazad, postoji mogućnost da se tijelo pri sudaru podigne uz naslon stolice toliko da se vrat djeteta slomi preko naslona. Dojenčad često preraste autosjedalice za vožnju unatrag prije nego što je za njih sigurno da se počnu voziti okrenuta prema naprijed. U tom slučaju najbolje je premjestiti dijete u kombinirano sjedalo koje se može montirati i prema naprijed i prema otraga tako da se može voziti unatrag koliko god je to moguće. Naime i kod starije djece, unatoč pravilnom postavljanju u sjedalice koje su okrenute u smjeru vožnje, prigodom jačih frontalnih sudara često dolazi do teških ozljeda vratne kralješnice.

Autosjedalica za dijete prema hrvatskom zakonu o sigurnosti prometa na cestama mora biti na stražnjem sjedištu, bez obzira na to dopušta li proizvođač sjedalice njeno korištenje na prednjem sjedištu kada je isključen zračni jastuk.

Putovanja

U pravilu treba izbjegavati pregrijan auto, na put je mudro kretati kasno popodne ili rano ujutro. Treba predvidjeti moguće zastoje u prometu i dulje stajanje na suncu (prometne

nesreće, trajekti i sl.). Dobro je osigurati dovoljno osvježavajućih napitaka i vode. Djecu treba voziti na stražnjem sjedalu i koristiti sigurnosne pojaseve ili kvalitetne i sigurne sjedalice napravljene za tu namjenu. Ako se silom prilika dijete u sjedalici mora voziti na prednjem sjedalu, zračni jastuk (air bag) treba deaktivirati. Ako putujete zrakoplovom djetetu treba nešto više tekućine nego obično (kod duljih letova). Ako je dijete prehlađeno, korisno je prije

leta ukapati nos nazalnim dekongestivom (efedrin ili sl.) kako bi se izbjegla neugoda promjene tlaka zraka u srednjem uhu. Nema donje dobne granice kada se može krenuti na put.

Treba izbjegavati direktno izlaganje suncu, posebno dojenčad trebaju biti pažljivije zaštićena odjećom, kapicom ili suncobranom. Unatoč tome, dosta ultravioletnih zraka dopire do kože te je treba dodatno zaštiti kremom za sunčanje s visokim faktorom zaštite (15 i više). UV zaštitni faktori bi trebali biti na bazi minerala (titan dioksid ili cink oksid) zbog toga što kemijska zaštita može djelovati iritirajuće.

Voda za piće se može koristiti ako je iz vodovoda, ali se ipak preporučuje prokuhavanje prije uporabe. Voda iz bunara ili cisterne (gušterne) ne smije se upotrebljavati niti nakon iskuhavanja. Tada je dobro koristiti pakiranu vodu za piće (negazirane izvorske vode ili vodu za piće u tetrapaku). Prenosivi filtri za vodu uglavnom su slabe učinkovitosti, te se ne preporučuju. Tek skupi (i u pravilu neprenosivi) sistemi za pročišćavanje vode pružaju dobru kakvoću vode za piće. Ako se dijete kupa u moru, nakon kupanja treba kožu isprati slatkom vodom kako bi se isprala sol. Ako je more plitko, toplo i mutno, vjerojatno sadrži mnoštvo

planktona koji mogu izazvati jaku iritaciju kože. Njih uklanjamo kupanjem u slatkoj vodi uz uporabu sapuna ili šampona.

Komarci su neugodni posjetitelji. Na mjesto uboda može se staviti nešto želea za tu namjenu (Floceta, Kamagel) i preko toga hladan oblog. Kod jakih reakcija treba dati lijek protiv alergije. Ipak, najbolje je zaštititi se primjenom nekih od repelenata (kreme i tekućine koje svojim mirisom odbijaju insekte), tabletama za aparat protiv komaraca koji se uključi u struju, a na otvorenm prostorima korisne su i spirale ili svijeće protiv komaraca koje polako tinjaju i svojim mirisom tjeraju komarce.

Iznenadna dojenačka smrt ili SIDS

iznenadna dojenačka smrt ili SIDS, što je engleska kratica za stručni pojam Sudden Infant Death Syndrom  je prema literaturi najčešći uzrok smrti djece do prve godine života, no za zdravo dojenče je individualni rizik vrlo nizak. Učestalost ne nešto veća za mušku djecu i to osobito između 5 i 11 tjedna života. Ovaj se fenomen još naziva i smrt u kolijevci i dešava se tijekom sna. Do danas niti jedna teorija nije sasvim potvrđena i prema tome za sada postoje samo preporuke koje bi se stvari trebale izbjegavati. Prema podatcima oko 40 posto beba umrlih od iznenadne smrti potječe iz pušačkih kućanstava te je preporuka da dojenčad odrasta u sasvim nepušačkom okruženju. Rizik od SIDS-a se povećava ako dijete spava u krevetu roditelja, a osobito ako je majka pušač. U slučaju da je majka i u trudnoći pušila, rizik se utrostručuje. Iz tragičnih se iskustava roditelja saznaje da su djeca stradala od SIDS-a nađena češće na trbuhu i lica prekrivenog dekicom ili platnenom igračkom. Postoji mogućnost da su dotična djeca tako udisala izdahnuti ugljični dioksid i na taj način izgubila svijest. Preporuka dakle glasi da se treba izbjegavati nepotrebne predmete u krevetiću a za pokrivanje se preporučuje vreća za spavanje. Dječji bi krevetić trebao biti u sobi u kojoj spavaju i roditelji jer postoji bolji nadzor nad aktivnostima djeteta, a i manja je šansa za pregrijavanjem dječje sobe što se često dešava. I kao zaključne preporuke podržava se i preporučuje dojenje kao podstrek razvoju imuniteta i bolje obrane od infekcija koje dodatno ometaju disanje. Glede primjene duda varalica prigodom uspavljivanja, podatci idu u prilog zaštitne uloge, no samo kod adekvatne higijene istih i tek kada se stabilno uspostavi dojenje (uobičajeno nakon 4-6 tjedana života). Zamijećeno je i da zimi umire dvostruko više djece od iznenadne dojenačke smrti nego ljeti no bez jasnih etioloških čimbenika. Cijepljenje smanjuje učestalost ove pojave.